У грудні 2011 року Генеральна Асамблея ООН проголосила цю дату офіційною.
Число вибране символічно: синдром Дауна є трисомією 21-ї хромосоми (тобто наявність трьох копій цієї хромосоми замість двох). Таким чином, 21 березня — 21-й день третього місяця.
У звичайної людини в клітинах тіла 46 хромосом (23 пари), а у людей із синдромом Дауна — 47 хромосом.
Люди із синдромом Дауна мають знижену чутливість тіла у тому числі кінцівок. Їм дуже складно навчитися писати, виконувати побутові справи за участі дрібної моторики рук.
Учасники діляться на команди. Кожен надягає кухонні рукавиці. Завдання — перенести деталі Лего з одного столу на інший та зібрати конструкцію. Переможець — команда, яка швидше завершить фігуру.
Також, щоб відчути ту незграбність і важкість у письмі, яку відчувають люди із синдромом, спробуйте писати: ногою, утримуючи ручку пальцями ноги. Тією рукою, якою зазвичай ви не пишете.
Те, як ви відчуваєте свої руки в рукавицях, працюючи з Лего, так відчувають свої руки люди із синдромом Дауна без рукавиць, все своє життя. Пам’ятайте про це, коли побачите, як повільно чи незграбно вони пишуть або виконують щось руками.
Слабкість м’язів тіла, у т.ч. артикуляційного апарату, наприклад, язика. Активності, щоб відчути це.
● Візьміть до рота кілька горіхів або шматочок хліба, кілька ложок каші або наберіть невелику кількість води.
● Утримуючи це в роті, спробуйте сказати просте речення.
● Інші учасники мають зрозуміти вас.
Люди з синдромом Дауна можуть розмовляти не зовсім чітко, але це не означає, що вони не мають що сказати. Не варто сміятися чи насміхатися над їхньою вимовою.
Люди з синдромом Дауна одразу помітні у натовпі, що привертає зайву увагу. Як це відчути на собі:
● Приклейте на чоло папірець із малюнком, або намалюйте щось на чолі, натягніть щось дивне собі на голову,
● Пройдіться із чимось на обличчі чи голові по школі або по вулиці, щоб відчути себе у центрі небажаної людської уваги.
● Обговоріть, як ви почувалися, коли на вас звертали увагу.
Не варто витріщатися чи показувати пальцем на людей із синдромом Дауна, коли побачите на вулиці чи у торговому центрі. Вони теж хочуть почуватися комфортно в суспільстві.
У них є труднощі в розумінні інформації та навчанні. Люди з синдромом Дауна можуть сприймати та запам’ятовувати інформацію повільніше. Активність для здобуття досвіду:
● Поділіться на пари, один учасник через Google Translate промовляє фразу чужою мовою (англійська, французька, німецька чи будь-яка мова не слов'янської групи). Перекладач перекладає якусь фразу на іншу мову слов'янського походження (чеська, словацька, болгарська, сербська) і озвучує її напарникові. А той намагається зрозуміти, що той сказав.
● Пропонуйте вирішити невеликий тест на IQ для дорослих або приклад з інтегралами чи логарифмами (якщо не вчили) і спробуйте їх вирішити.
Cтавите питання - А чого ви не вирішуєте? / А чого ви не розумієте? Це ж легко! Люди із синдромом Дауна сприймають, розуміють і запам’ятовують інформацію важче, ніж інші люди. Їм потрібно більше часу та візуальна підтримка для розуміння матеріалу. Але вони здатні навчатися та досягати успіхів.
Люди із синдромом важче сприймають і відчувають навколишній світ. Їм складніше орієнтуватися у просторі та є певні складнощі у виконанні завдань без візуальної підтримки. Як це відчути:
● Виконати просте завдання з зав’язаними очима. Охочі взяти участь зав’язують собі очі пов’язкою або шарфом.
Завдання, що пропонуються:
▪︎ візьміть крейду біля дошки та віддайте її вчителю;
▪︎ намалюйте свою школу з дахом, з вікнами та дверима на дошці чи аркуші паперу;
▪︎ дістаньте з рюкзака підручник.
● Дискусія: Після виконання дітям пропонується дати відповідь на питання: “Чому ви не змогли виконати завдання?”, “Що ви відчували, коли у вас були зав'язані очі?”.
Люди з синдромом Дауна краще сприймають світ і орієнтуються у ситуації, коли її бачать.
Text Вони дійсно в чомусь відрізняються від інших людей, але у них є і значно більше спільного з ними. Вони також грають в ігри, співають і малюють, катаються на велосипедах і ковзанах, читають книжки і дивляться фільми. У них є свої вподобання і свої прив’язаності. Вони хочуть мати друзів, дізнаватись та пробувати робити щось цікаве.
● Ведучий говорить про свою особливу рису. Наприклад, “у мене очі зеленого кольору”;
● Дитина з групи, у якої є така ж риса, підходить до ведучого, бере його за руку і висловлює іншу свою рису: “у мене на одязі є червоний колір”;
● Таким чином вся група стає у коло біля них за схожою рисою (як у грі «доміно»).
● Ведучому важливо прослідкувати, щоб для кожного з учасників знайшлись схожі риси;
коли вся група замкнулася у коло ведучий підсумовує: "Для того, щоб було легко жити з будь-якою людиною, думай про те, що вас з нею об'єднує, а не про те, що вас роз'єднує"
Люди з синдромом Дауна мають такі ж інтереси та вподобання, як і всі: грають в ігри, малюють, співають, читають.
Для дітей молодших класів: об’єднання людей із різними особливостями. Вчитель на дошці (чи аркуші ватману) малює серединку квітки. І пропонує кожній дитині взяти аркуш кольорового паперу (який сама хоче), вирізати з нього пелюстку, намалювати на ній що захоче, підійти до квітки й наклеїти до серединки за допомогою клейового олівця, формуючи квітку.
Вчитель: Подивіться, які різні пелюстки за кольором, за формою, за малюнком, але всі разом ми сформували дуже гарну квітку. Так і люди – ми всі різні, але кожен гарний сам по собі та всі разом ми формуємо наше прекрасне суспільство та країну.
Люди з синдромом Дауна можуть соціалізуватися з допомогою оточення та мають різний спектр емоцій. Існує багато міфів та стереотипів стосовно соціалізації людей з синдромом.
Казка “Усміхнене цуценя”
Допомогти дітям зрозуміти та приймати людей із синдромом Дауна, розвивати емпатію, доброзичливість і повагу до відмінностей
Альона Кирилюк — мама дівчинки із синдромом Дауна. Із серії«Маленька Лисичка і Величезний Світ» — серія дитячих казок про емоції, дружбу, прийняття та пізнання світу.
🎲 Ігри, щоб зрозуміти дітей із синдромом Дауна
Що потрібно: кухонні рукавиці або звичайні зимові рукавички, набір конструктора (наприклад Лего).
Як грати:
● Дітям по черзі надягають рукавиці.
● Завдання: перенести деталі конструктора з одного столу на інший і зібрати невелику вежу.
● Виграє той, хто швидше зможе це зробити, але… це зовсім нелегко!
Уявіть, що ви завжди так відчуваєте свої руки, навіть без рукавиць. Саме так дітям із синдромом Дауна буває важко виконувати прості завдання руками, наприклад, писати.
Що потрібно: аркуш паперу, ручки чи олівці.
Як грати:
● Діти беруть ручку не тією рукою, якою зазвичай пишуть.
● Завдання: намалювати свою улюблену іграшку чи написати слово «сім’я».
Дітям із синдромом Дауна складно вчитися писати, тому їхній почерк може виглядати інакше. Це нормально, просто їм потрібно більше часу.
Що потрібно: шматочки яблука, трохи каші або інші їстівні речі, які можна легко тримати у роті.
Як грати:
● Учасники беруть у рот невелику кількість їжі й намагаються сказати щось просте, наприклад: «Привіт! Як справи?»
● Решта вгадує, що вони кажуть.
Так буває і з дітьми із синдромом Дауна — їм важче говорити через слабкість м’язів язика.
Що потрібно: яскравий головний убір (шапка, ковпак) або папірець на лоб із малюнком.
Як грати:
● Дитині дають одягти «смішний капелюх» чи наклеюють папірець на чоло.
● Завдання: пройтися класом і повернутися.
● Інші учасники не повинні сміятися чи коментувати.
Діти з синдромом Дауна часто привертають увагу через свою зовнішність. Їм може бути неприємно, коли на них витріщаються чи сміються.
Що потрібно: хустинки або шарфи для зав’язування очей.
Як грати:
● Учасникам зав’язують очі. Завдання: знайти предмет (наприклад, книжку чи пенал) на столі.
● Потім вони пробують намалювати на аркуші будиночок із вікнами.
Людям із синдромом Дауна важливо бачити те, що вони роблять. Без візуальної підтримки їм важко виконувати завдання.
Що потрібно: нічого, тільки увага!
Як грати:
● Кожен учасник називає щось, що йому подобається (наприклад: «Я люблю морозиво»).
● Ті, хто теж люблять морозиво, підходять ближче й кажуть своє.
● Усі разом формують велике коло.
Ми всі різні, але маємо багато спільного. Важливо шукати те, що нас об’єднує, а не те, що відрізняє.
Що потрібно:
● Мотузки, шарфи або стрічки, щоб зв’язати ноги учасників (безпечно й комфортно).
● Простір для руху, наприклад, у класі чи на вулиці.
Як грати:
● Учасники об’єднуються в пари.
● У кожній парі зв’язуються разом дві «сусідні» ноги: ліва нога одного учасника й права нога іншого.
Завдання: разом пробігти навколо стільця або інший позначений маршрут і повернутися на старт. Перемагає пара, яка зробить це швидше.
Що пояснюємо:
● Коли діти завершать гру, обговоріть із ними:
● Що їм було найважче?
● Як вони тримали баланс?
● Що вони відчували, коли не могли рухатися так, як зазвичай?
01. Майстер-клас «Дерево унікальності»
Що потрібно:● Великий аркуш паперу або ватман із намальованим стовбуром дерева.● Кольоровий папір, ножиці, клей, фломастери або маркери.
Як робити:● Роздайте дітям вирізані паперові листочки (різних кольорів і форм).● Кожна дитина пише або малює на листочку щось про себе: улюблений колір, хобі, улюблену їжу тощо.● Всі листочки приклеюють на стовбур дерева, створюючи пишну крону.
Кожен із нас різний — як кольори й форми листочків. Але разом ми створюємо щось прекрасне та цінне. Люди із синдромом Дауна — частина цього дерева, і їхній внесок теж важливий.
02. Майстер-клас «Шкарпетковий світ»
Що потрібно:● Різнокольорові шкарпетки (старі або непарні).● Гудзики, стрічки, нитки, клей.● Наповнювач (вата або обрізки тканини).
Як робити:● Кожна дитина створює свій власний «шкарпетковий персонаж» із доступних матеріалів.● Додайте очі з гудзиків, посмішку нитками або маркером.● Наповніть шкарпетку ватою й зашийте чи закріпіть ниткою.
Кожен персонаж унікальний, як і кожна людина в нашому світі. Особливості людей із синдромом Дауна роблять їх не менш цінними й цікавими, ніж усіх інших.
03. Майстер-клас «Долоньки дружби»
Що потрібно:● Кольоровий папір.● Фломастери, маркери.● Ножиці, клей.
Як робити:● Кожна дитина обводить свою долоньку на кольоровому папері й вирізає її.● На долоньках пишуть слова, які асоціюються з дружбою, підтримкою, добром.● Всі долоньки приклеюються на один великий плакат із написом «Ми всі різні, але разом ми сильні».
Кожна долонька — унікальна, як і кожна людина. Але разом ми можемо допомагати один одному й творити добро.
04. Майстер-клас «Мозаїка різноманіття»
Що потрібно:● Різнокольоровий папір або старі журнали.● Основа (ватман чи картон із заготовленим контуром малюнка, наприклад, серця, світу або квітки).● Клей.
Як робити:● Діти вирізають різнокольорові шматочки паперу.● Разом заповнюють основу, створюючи мозаїку.● Обговоріть, як кожен шматочок додає картині завершеності.
Як і мозаїка, наш світ складається з унікальних людей. Люди із синдромом Дауна — важлива частинка цієї великої картини. Ці активності дозволяють дітям через творчість зрозуміти ідею про те, що всі люди різні, але кожен має свою цінність і значення.