Точка опори: Мій острів спокою серед океану турбот

31.03.2026

Illustration

Мирослава Слюсаренко — Комунікаційний менеджер, копірайтер та Член Правління ВБО “Даун Синдром”. Керівник проєкту “Батьківський клуб”, який створений з метою підтримки батьків, які виховують дітей із синдромом Дауна та іншими інтелектуальними порушеннями. Мама Любомира, хлопця із синдромом Дауна, пластунка. Засновниця та головна адміністраторка батьківської спільноти “Сила сонця” — онлайн-групи підтримки для родин, які виховують дітей із синдромом Дауна. 

Illustration

Сьогодні ми ділимося історією Олени Сергачової, мами з Одеси, яка вже 25 років виховує сина Данила. Це розповідь про те, як серед щоденних викликів, виховання дитини з синдромом Дауна та випробувань війни не втратити себе, як жінку. Олена розповідає про свій досвід участі у проєкті “Точка опори”, який став для неї тим самим безпечним місцем, де повертається віра у власні сили та відкривається друге дихання.
Мене звати Олена, і ми з моїм сином Данилом та літнім батьком живемо в Одесі. Наше життя склалося так, що батько Дані залишив нас ще зовсім маленькими, тому мені довелося виховувати хлопчика самотужки. Це не завжди було легко, проте ми разом подолали всі труднощі та навчилися бути справжньою підтримкою один для одного.

Зараз Данилові вже двадцять п’ять років, він успішно закінчив спеціалізовану школу та веде надзвичайно насичене життя. Син відвідує заняття в громадській організації “Особлива молодь України”, де з великим задоволенням займається танцями, а також виступає в театрі “Толерантність” та навчається гри у хокей на траві. Окрім цього, він відвідує “Майстерню Карітас Одеса” та завжди допомагає мені вдома у господарських справах, а у вільні хвилини полюбляє розмальовувати антистрес картинки. Даня займається танцями з дев'яти років, і мені, як мамі, надзвичайно приємно бачити, що це приносить йому не лише успіх, а й справжнє щастя.

Минулого року ми вперше побували у літньому таборі від ВБО “Даун Синдром”, і ті дні стали для нас справді незабутніми. Кожна година була наповнена позитивними емоціями, новими знайомствами та неймовірною турботою психологів і волонтерів, які зуміли створити дуже доброзичливу атмосферу дружнього кола не лише для підлітків, а й для нас, батьків. Саме тому, коли я дізналася про можливість взяти участь в онлайн-проєкті для матусь, я щиро зраділа.

Назва проєкту “Точка опори” як найкраще описує мету наших зустрічей, адже в повсякденному житті мами дітей з інвалідністю часто забувають про власні потреби. Ми іноді випускаємо з уваги те, що ми не тільки мами, а ще й жінки, яким життєво необхідний особистий простір або такий собі маленький безпечний острівець серед безкрайнього океану справ. Кожна зустріч із нашими чудовими психологинями Людмилою та Галиною дає нам шанс дізнатися щось нове, про себе або згадати важливі речі, які в жахливому хаосі останніх років просто забулися чи були відсунуті на далеку полицю пам’яті. Наприклад, після обговорення книги Люко Дашвар “Мати все”, я знову почала знаходити час для читання книжок, які нам пропонували дівчата.

Попри те, що ми бачимося лише через екран, нам вдається спілкуватися тепло та відверто, наче ми одна велика родина, де хтось завжди підкаже, хтось поділиться досвідом, а хтось просто уважно вислухає твою думку. Кожна зустріч має нову цікаву тему, яку для нас дбайливо готують фахівці. Я добре розумію, що коли сину вже двадцять п’ять, у тебе стає трохи менше ентузіазму рушити гори, але після наших онлайн-розмов у мене ніби відкривається друге дихання і з’являється бажання рухатися вперед. Крім того, я нарешті навчилася відпускати ситуації, які несила змінити, і ця навичка додала мені омріяного спокою та рівноваги.

Illustration

Ця зима в Україні була надзвичайно важкою для кожного з нас. Починаючи з листопада, на всіх зустрічах у “Точці опори” я сиділа в повній темряві, іноді ледь не зі сльозами на очах від втоми, проте коли зі мною віталися та підбадьорювали словами про те, що скоро прийде весна і стане світліше, у мене завжди з’являлася усмішка і ставало легше на душі. Мій Даник майже кожного разу після таких зустрічей каже мені, що я найкрасивіша матуся у світі, а він, мій найулюбленіший синочок. Мабуть, він відчуває ту позитивну енергію, яку я отримую від спілкування, і для мене це надзвичайно зворушливо.

Тим матусям, у яких нещодавно народилася дитина з синдромом, я б хотіла побажати бачити перед собою не лише діагноз, який часом збиває з ніг, а передусім маленьку беззахисну людину. Доля цієї дитини багато в чому залежить саме від вас, від вашого настрою та впевненості в тому, що все буде добре і ви подолаєте всі перешкоди. Бо маєте велику ціль - виховати щасливу людину. Також дуже важливо пам’ятати, що поряд завжди є люди, які готові прийти на допомогу та розкрити свої обійми, щоб підтримати вас у тяжку хвилину. Мені пощастило зустріти таку спільноту, і я буду їм вдячна за це завжди.

Від редакції.
Історія Олени та Данила - це не просто розповідь про подолання труднощів, а щире свідчення того, як важливо вчасно знайти своє коло підтримки. Проєкт “Точка опори” створений саме для того, щоб кожна мама відчула: вона не одна у своєму марафоні. Адже коли у жінки з’являється внутрішній спокій та простір для власного “я”, це світло неминуче відбивається в очах її дитини. Ми вдячні нашим учасницям за відвертість, яка надихає інших не зупинятися, вірити у свої сили та пам’ятати, що вихід є навіть із найтемнішої кімнати, якщо поруч є ті, хто готовий простягнути руку.

Читайте також

Цікаві та корисні статі підібрані спеціально для вас

Illustration

Енергія, що зігріває: історія Михайлика Дерія, який малює вогонь і любов.

Illustration

Микола з Полтави: малювати серцем і мріяти про море

Illustration

Десять років у кольорі, історія Дар’ї Печеніної.

Illustration

«Говори – я чую!»: як проєкт змінив життя родин у Полтаві

Долучіться до змін разом з нами

Підтримайте дітей з синдромом Дауна та допоможіть будувати толерантне суспільство вже сьогодні

Illustration