Допомогти
Допомогти

Час видихнути: простір де зникає гіперконтроль та народжується радість

06.07.2026

Illustration

Мирослава Слюсаренко — Комунікаційний менеджер, копірайтер та Член Правління ВБО “Даун Синдром”. Керівник проєкту “Батьківський клуб”, який створений з метою підтримки батьків, які виховують дітей із синдромом Дауна та іншими інтелектуальними порушеннями. Мама Любомира, хлопця із синдромом Дауна, пластунка. Засновниця та головна адміністраторка батьківської спільноти “Сила сонця” — онлайн-групи підтримки для родин, які виховують дітей із синдромом Дауна. 

Illustration

Від редакції: Цей матеріал є частиною серії публікацій у межах проєкту “Творчість дарує енергію відновлення”, який реалізується ВБО “Даун Синдром” за підтримки фінансового партнера UKRSIBBANK BNP Paribas Group. Про напрямок у проєкті: ізотерапія, глинотерапія, психологічні групи підтримки батьків та батьків з дітьми з використанням методів арттерапії, яку обрала БО “Формула 47” м. Кривий Ріг, та про діяльність громадської організації розповідає її керівниця Наталія Мельничук.

Illustration

Ми вже маємо досвід співпраці та взаємодії з ініціативами ВБО "Даун Синдром”, але кожен новий спільний проєкт — це завжди про нові можливості для розвитку, про гуртування нашої спільноти, підтримку та реалізацію життєво важливих напрямків роботи.
Підтримка з боку партнерів є неоціненною для “Формули 47”. Отримання гранту та така глибока партнерська довіра дозволяють нам забезпечити стабільність організації. Тепер ми маємо змогу мати дійсно якісні матеріали: глину, фарби, професійні полотна та запрошувати фахівців для системної, тривалої роботи, а не разових акцій. Завдяки цьому проєкту ми трансформуємо творчість у справжню енергію відновлення, даруючи родинам відчуття опори, тепла та ресурсу для руху вперед.
У межах ініціативи ми реалізуємо три напрями, які є частиною нашої діяльності вже декілька років, але зараз ми змогли їх поглибити:
● Ізотерапія (заняття з малювання): Це простір для самовираження. Через колір та форму діти проявляють свої почуття, заспокоюються та відчувають чисту радість від створення чогось прекрасного.● Глинотерапія (ліплення): Неймовірний інструмент, який працює не лише з дрібною моторикою, а й чудово знімає внутрішню напругу, тривожність та стрес. Глина дає дитині відчуття контролю, адже вона сама створює і трансформує форму. До цього процесу активно долучаються і батьки, які теж помічають, як м'якшає їхній настрій та відпускає втома.● Пихологічна група підтримки для батьків і дітей: Мабуть, один із найцінніших елементів. Ми добре розуміємо, що емоційний стан дитини напряму залежить від стану мами чи тата. Ця група дає дорослим можливість нарешті видихнути, поділитися болючим, отримати професійну підтримку та відчути, що вони не самі у своїх викликах.

Illustration

Головний секрет відновлення через ці практики полягає у тому, що вони перемикають мозок із режиму аналізу проблем та виживання у режим творення та спостереження. Процес створення матеріального об'єкта — чашки, вази для квітів чи картини, дарує видимий результат своєї праці. А це базові речі для відновлення внутрішньої опори.
Вся наша робота побудована так, щоб вона була комфортною для сприйняття: завдання розбиті на короткі, зрозумілі етапи, які не потребують складних навчальних програм. З групами працюють майстриня по глині, художниця та двоє психологів. Заняття з ізотерапії проходять суто для дітей, групи сформовані до 10 осіб. А от на глинотерапію та психологічне розвантаження батьки залучені активно, тому тут кількість учасників сягає в середньому 15 людей. Дехто з батьків привозить дітей і залишається разом з ними у процесі. Зустрічаємось ми двічі на місяць по кожному з напрямків: творчі заняття тривають по годині, а психологічна група півтори години.
Наші спеціалісти, це наші волонтери, які проводять заняття у просторі організації вже по 5–7 років. Вони давно знайшли підхід і спільну мову з кожним, тому якогось особливого звикання нам не знадобилося. Як керівниця, на початку місяця я узгоджую з кожним фахівцем зручний час і наш незмінний день — субота. Це дуже зручно для тих дітей, хто вчиться, або для батьків, що працюють. Щосереди у нашій батьківській групі я розміщую розклад. Атмосфера у нас панує неймовірно доброзичлива, тепла і натхненна, усі чекають на ці дні з нетерпінням. Надійка, наприклад, знає мій номер телефону і, не чекаючи середи, може заздалегідь запитувати: “А в суботу заняття будуть?”. На самих зустрічах кожен фахівець обовʼязково поряд із дитиною: допоможе, підкаже, помітить і похвалить успіх та старання кожного.

Illustration

Знаєте, спочатку діти та батьки приходять помітно напруженими, із стиснутими плечима та фоновою тривожністю в очах. Проте в процесі взаємодії з глиною чи фарбами їхні тіла поступово розслабляються, дихання стає глибшим. На зміну настороженості приходять м'які посмішки та теплі розмови. І розмовляють вони вже не тільки про труднощі у вихованні, нерозуміння з боку адміністрації шкіл чи соціуму... Творчість трансформує ізоляцію у щире спілкування, сміх та взаємопідтримку. Інколи діти навіть допомагають сусідові закінчити малюнок. Особливо це помітно по батьках: з їхніх облич зникає маска хронічного гіперконтролю, поступаючись місцем спокою та можливості просто побути собою, проявити себе в роботі. Зрештою, цей проєкт допомагає учасникам не просто відпочити, а знову віднайти в собі втрачену чутливість до радості й творення.
Окрім творчого наповнення, ці заняття чудово розвивають дрібну моторику та координацію рухів, що безпосередньо стимулює роботу мозку та мовлення. Процес ліплення чи малювання вчить дітей бути посидючими, тримати фокус та впевнено доводити розпочату справу до кінця. Створюючи об'ємні фігури з глини або змішуючи фарби, вони тренують логіку та просторове мислення. Дуже важливо, що через мистецтво діти вчаться розуміти свої емоції та екологічно, без агресії, виражати їх. Наші зустрічі ще є і простором для дружби, де всі вчаться ділитися матеріалами, поважати чужі кордони та щиро радіти успіхам інших. У підсумку, кожен гарний виріб додає дитині віри у власні сили, виховує самостійність та допомагає легше адаптуватися у соціумі. Кожен малюнок, кожна фігурка з глини, вже колосальний успіх. Я пишаюсь кожним учасником проєкту.
Можливість закупити якісні матеріали та обладнати простір завдяки фінансуванню є для нашої організації життєво важливою. Раніше нам доводилося постійно шукати ресурси на глину чи інструменти, що обмежувало кількість та якість занять. Тепер завдяки проєкту ми маємо можливість три місяці допомагати родинам без жодних хвилювань чи напруги, проводити час різнопланово, ресурсно та цікаво.

Найціннішим у цій співпраці є глибока довіра та повне взаєморозуміння, адже ми дивимося в одному напрямку. Разом ми створюємо не просто проєкт, а справжнє коло підтримки та безпечний простір, де діти й батьки почуваються захищеними. Ця синергія дає нам відчуття, що ми не самі у своїй справі, а є частиною великої та важливої місії.
А попереду в нас чудова подія: в кінці липня ми плануємо екскурсію та майстер-клас у картинній галереї нашого міста. В ній же ми організуємо виставку робіт наших вихованців та зараз домовляємось про можливість відвідати її для всіх охочих мешканців міста. 

Читайте також

Цікаві та корисні статі підібрані спеціально для вас

Illustration

Про світло, місяць і котика Тома: історія Віталіка, який говорить малюнками

Детальніше
Illustration

Коли кухня стає простором сили.



Детальніше
Illustration

“Глина забирає тривогу”: як сільська рутина поступилася місцем творчості та спокою для Тараса та його мами.

Детальніше
Illustration

Заручники “онлайну” та формальних планів: Чому реальна інклюзія для підлітка із синдромом Дауна виявилася ілюзією.

Детальніше

Долучіться до змін разом з нами

Підтримайте дітей з синдромом Дауна та допоможіть будувати толерантне суспільство вже сьогодні

Підтримати
Illustration

Розділи

Посилання

Завітати

м. Київ, вул. Гетьмана Павла Полуботка, 52, оф.412

Графік роботи: ПН-ПТ 10:00-18:00

ВБО Даун Синдром 2026

Розділи

Посилання

Завітати

м. Київ, вул. Гетьмана Павла Полуботка, 52, оф.412

Графік роботи: ПН-ПТ 10:00-18:00

ВБО Даун Синдром 2026